Nieuws

Het Nationaal hitteplan is vanaf dinsdag in werking voor de provincies Gelderland, Overijssel, Noord-Brabant en Limburg.
Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) adviseert voldoende water te drinken, dunne kleding te dragen, lichamelijke inspanning 's middag te beperken en veel in de schaduw te blijven.
Ook moet iedereen er voor zorgen dat het in huis niet te warm wordt: airconditioning, zonwering en ventilatoren kunnen daarbij van pas komen. Ouderen, mensen in zorginstellingen, chronisch zieken en mensen met overgewicht zijn extra kwetsbaar bij hoge temperaturen.
Vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid en hoofdpijn kunnen het gevolg zijn van aanhoudende hitte. De komende dagen zal de temperatuur oplopen naar waarden boven de 30 graden. Ook de nacht wordt niet kouder dan een graad of 20.
Sporters
Ook sporters moeten bij hoge temperaturen op hun tellen passen. Daarom gaat het Rode Kruis tijdens de Vierdaagse van Nijmegen waaiers uitdelen met tips om deelnemers en toeschouwers te informeren hoe ze zich kunnen wapenen tegen de hitte.
''De eerste dag is de meest riskante. Uitdroging ligt op de loer en ook is de hartslag op de eerste dag het hoogst'', zegt een woordvoerder van het Rode Kruis.
''Na de eerste dag nemen de risico's op een verstoorde water- en zoutbalans sterk af. Het lichaam past zich aan als het zich meerdere dagen achter elkaar inspant.''

Bron: NU.nl
Doe ook mee!
🎟 Schrijf je gratis in en win vrijkaarten
Dé plek voor alle Dance-liefhebbers!
✨ Al meer dan 15 jaar het party-platform
✨ De beste festivals en events
✨ Het allerlaatste Dance-nieuws
✨ Al 148.948 vrijkaarten verloot
✨ Door Trustpilot beoordeeld als 'uitstekend'
✨ Ruim 83.000 fans en volgers op Facebook
Zo simpel werkt het
👉 Maak een gratis account
👉 Kies je favoriete winactie
👉 Deelname slechts 40 cent
Win nieuwe Apple AirPods 4!
Wanneer je ervoor zorgt dat je jouw profiel na het aanmaken van je account volledig invult maak je bovendien kans op nieuwe Apple AirPods 4 twv €149!
Doe dit wel vóór 31 december 2025.
Nieuws
Guestzone erkend als Website van het Jaar 2025
Eerste artiesten voor Boothstock 2026 bekend gemaakt
Wet'n Wild Beachfestival terug op zondag 5 juli 2026
2025 knallend afsluiten tijdens Gods House
Allerlaatste editie Dreamfields Festival
Hard & Hollands 2026 direct uitverkocht
Free Your Mind maakt eerste namen bekend voor Festival 2026
Guestzone 15 jaar: terugblik en toekomst
Laatste regular tickets Strictly RAM 8 UUR set
In Trance We Trust na 7 jaar terug met dageditie op 14 maart 2026
Valtifest start de verkoop van de Vroege Vogels voor 2026
WiSH keert terug met een volledig nieuw concept
Pre-registratie Housequake on the Beach 2026
Aly & Fila is terug in Amsterdam op 18 april 2026
Iconische Van Nelle Fabriek het toneel voor dagshow Audio Obscura